תנוחות מרגיעות ומשחררות (או: איך הנמר הזה קשור לתינוק שלי???)

כדאי להכיר מספר תנוחות מרגיעות ומשחררות, שיעזרו לנו בשעות הקשות.

ישנן כמה וכמה תנוחות שעוזרות להרגיע את התינוק הבוכה, אך כשהתינוק צורח שעות (ואנחנו כמעט גם…), ישנן 2 תנוחות שעושות ממש קסמים:

1 “נמר על עץ”

כולנו מכירים את התמונה הפסטורלית של הנמר הישן או נח על ענף… איפה אנחנו ואיפה פסטורליות…

בכל אופן- כדאי ומומלץ לנסות את התנוחה הזו,

אחזי את התינוק על זרועך, כשראשו מופנה לעבר המרפק שלך, ושורש כף ידך אוחז בו בין רגליו.

ניתן גם לטפוח טפיחות עדינות קצובות על גבו.

.

2 “האם המתפללת”

התנוחה נקראת על שם התנועתיות שלה, אבל מן הסתם גם משום התפילה החרישית, “שירגע כבר…”

עמדי כשהתינוק מוחזק עם שתי ידייך כשגבו צמוד לחזך. שתי ידייך מוצלבות על בטנו בעדינות.

כופפי את ברכייך (שלך בלבד) אך השאירי את גבך זקוף. יש לשים לב שראש התינוק נשאר צמוד אליך ולא נשמט קדימה.

כופפי את ברכייך כ-3 פעמים, ואז התכופפי קדימה בעדינות. (כמו בתפילה)

חיזרי על הסדרה מספר פעמים. התנועתיות הזו עוזרת לתינוק לשחרר גזים כלואים במערכת העיכול ומאוד מרגיעה אותם.

כדאי לעשות את סדרת הכפיפות הזו גם בסוף ההאכלה, אם לתינוק קשה “לעשות גרפס”.