גזים בבטן אצל תינוקות
חיסונית
תרופות סבתא להקלה על הגזים – יש דבר כזה?
התינוק לו חיכיתן כל חייכן הגיח לאוויר העולם, מזל טוב!
האושר וההתרגשות הם אינסופיים, אך יש גם חששות ואתגרים. המעבר מהרחם לאוויר העולם, עבורך ועבור תינוקך, מצריך הסתגלות של שניכם: הלילות הופכים לימים והימים כלילות, העור מתקלף, ויש תחושה כללית של חוסר נינוחות.
.
והגזים, הו הגזים.
30% מהתינוקות יסבלו מגזים בבטן, הם מתחילים לרוב בגיל שבועיים או שלושה ונמשכים כמה חודשים, הם לא מסוכנים ולא גורמים נזק, אך הם כן עשויים לגרום להתקפי בכי של שעות ארוכות.
גזים בבטן אצל תינוקות הם בעצם עוויתות וכאבי בטן שמרבית התינוקות חווים בחודשים הראשונים לחייהם ולרוב חולפים עד גיל 4-5 חודשים. חלק מהתינוקות יחוו אותם בשעות אחה”צ והערב, וחלק לאורך כל היום. הסיבה לגזים אצל תינוקות היא שמערכת העיכול של התינוק אינה מפותחת מספיק בשביל לעכל ולספוג את המזון.
אילו “תרופות סבתא” יקלו על תינוקכן בתקופת הגזים?
-אם את מניקה הנקה מלאה, דעי שהתזונה שלך משפיעה על הגזים של תינוקך עד מאוד. רצוי שתזיני אותך ואת תינוקך בתזונה קלה לעיכול, באוכל מבושל, בעיקר תבשילים של דגנים מלאים וירקות. השומר, לדוגמא, ידוע בסגולותיו כצמח המקל על עוויתות בבטן וגזים אצל תינוקות. מומלץ להימנע או להפחית בקופאין, פירות טרופיים, מאכלי חלב, מאפים ואוכל מתובל.
-עיסויים בבטן ובכפות הרגליים בהחלט עשויים לסייע בהקלה על הגזים. בבטן יש להקפיד על תנועה עם סיבוב השעון (בהתאם לכיוון ההולכה של המעי הגס), ניתן להשתמש בעיסוי בשמן זית ואף למהול אותו בשמני קמומיל, הידועים כמשככי כאבים וממריץ את פעולת העיכול. את כפות הרגליים ניתן לעסות בתנועות סיבוביות וללחוץ אותן בעדינות אל הבטן.
-הסתובבות עם התינוק על הידיים או בתוך מנשא תוך כדי קפיצות קטנות עשויה להקל עליו, גם קפיצות עדינות על כדור פיט-בול עשויות לסייע.
-גלו את התנוחה שמקלה עליו: ישנן מגוון תנוחות שונות: תנוחת “נמר” (השכבת התינוק על המרפק כשפניו פונים מטה), תנוחת “עובר”, הנחת התינוק כשבטנו על הכתף שלך, ישיבה על כסא והנחתו על הברכיים שלך כשפניו כלפי מטה, נסו כמה תנוחות וזהו מה מקל על התינוק בהתקפת גזים, התנוחות משתנות מתינוק לתינוק.
-אמבטיה חמה ומרגיעה לעיתים מקלה על כאבי גזים בבטן אצל תינוקות.
-שירים/מוזיקה/רעשים מרגיעים- אלו לעיתים מסייעים בהרגעה.
-לתינוקות הניזונים מהנקה מומלץ להניק ללא הגבלת זמן על מנת ליצור מצב בו התינוק ניזון מחלב עשיר בשומן וברמת סוכרים מאוזנת, כל מנת למלא את קיבתו.
-טיול בעגלה- לעיתים אוויר צלול, שינוי אווירה, בשבילו ובשבילך, ירגיעו את תינוקך.
אימהות יקרות,
תתנחמו, אתן לא לבד. גזים אצל תינוקות תרופות סבתא, זוהי תופעה שכיחה. תינוקות רבים סובלים מגזים בבטן, מי פחות ומי יותר, אך המשותף לכולם הוא שזה לבסוף- עובר! נסו לנשום עמוק בכל התקף, לדבר לתינוקכם בקול רגוע, להכיל את הכאב והבכי שלו ולזכור שזוהי תופעה טבעית ביותר.
אנחנו איתכן לאורך כל הדרך.
